Sesto Prato vs Siena Rugby Club Under 14

This weekend we played are second match of the season against Sesto Prato which is a mix of Cavalieri Prato and Gispi Prato it was a well faught match from both sides we won 19-0 but in the conditions we played in it could have gone either way. Rain and lightning for pretty much the whole game it was a very foward orientated game and alot of kicking back and forward. The boys where very nervous before the game, including me so we where all very happy to come away with the win. But as the whole team knows we need to work on our line-out and more importantly understand that rugby is a team sport.

Me, Dad, Mum, Sister and Grandad are off to Rome on 17th of November to see the Rugby Autumn International Italy vs New Zealand.
We also have the tickets to go and see Italy in the Six Nations v France, Ireland and Wales all at Rome.

Cavalieri Prato also played this weekend against Rovigo and lost 16-9 but good luck to them in there next match.

U.S Dax played Carassonne and just lost 37-30 good luck to them in there there next match too. And a big HELLO! To are friends in France Noa, Natalie and their kids and I'm not writing their names because I don't know them, but because I'm afraid of getting them wrong.


Questo fine settimana abbiamo giocato il nostro secondo match di campionato contro il Prato Sesto goduto è un misto di Cavalieri Prato e Gispi Prato è stata una partita ben combattuta da entrambi i lati abbiamo vinto 19-0, ma nelle condizioni in cui abbiamo giocato in essa avrebbe potuto andare in entrambi i modi . Pioggia e fulmini per tutta la partita era un gioco molto da avanti e un sacco di calci avanti e indietro. I ragazzi erano molto nervosi prima della partita, compreso me, così che dove tutti molto contenti di venire via con la vittoria. Ma, come tutta la squadra sa che abbiamo bisogno di lavorare sul nostro tush e soprattutto capire che il rugby è uno sport di squadra.


Io, papà, mamma, la sorella e il nonno andiammo a Roma il 17 novembre per vedere Rugby Autunno Iternational Italia vs Nuova Zelanda.

E abbiamo i biglietti per andare a vedere l'Italia nel Sei Nazioni contro Francia, Irlanda e Galles il tutto a Roma.


Cavalieri Prato ha giocato questo fine settimana contro il Rovigo e perso 16-9, ma buona fortuna a loro dentro prossima partita.


US Dax Carassonne giocato questo fine settimana e appena perso 37-30 buona fortuna a loro in là ci prossima partita. E grande CIAO! Per i nostri amici il nostro in Francia Noa, Natalie e là i bambini e io non sto scrivendo loro i nomi, perché non lo faccio ora, ma perché ho ​​paura scrivere male.

In France with two great rugby players Noa Soqueta and Neemia Tialata

 

Torneo Denti (Gispi Prato) 15/04/12

The Team

Hi, yesterday I had a tournament in Prato where we came 6th out of 16 teams it was the first time Siena Under 12s have done that well in a tournament, not that I think that we played well, actually the opposite.

Anyway this was our pool:
Cus Siena (my team)
Rugby Paese
Gispi Blu
Firenze 1931

Our first game was against Rugby Paese which we all new would be the thoughest, from the kick-off we were already on our line defending, but are tackling was poor and we let them score twice in the first half and another in the second half. So thats are first match lost 3-0, but what we are unable to understand is that we are fast and if we pass the ball quickly it would be much better.
In the first match my friend Billy Ngawini came too see me play. Our next match was against Gisby Blue who we beat  3-0 in that game we played horrendously luckly Prato weren't the best team.
Then we played Firenze which we won 9-0 with me scoring twice but we were still rubbish.

So we came 2nd in our pool, then we had to play are semi-final against Arezzo a team who we have never beaten for 2 years now but we pulled are weight and beat them 5-1.
Then we had to play are final against Roma to come 5th or 6th which Billy also saw but we were rubbish and lost 7-0, I hope I played ok if you have any feedback for me Billy, please let me know.

Ciao, ieri ho avuto un torneo a Prato dove siamo venuti 6 su 16 squadre era la prima volta che il Siena Under 12  hanno fatto bene in un torneo, non che io pensi che abbiamo giocato bene, in realtà l'opposto.

In ogni caso, questo era il nostro pool:
CUS Siena (la mia squadra)
Rugby Paese
Gispi Blu
Firenze 1931

 

La nostra prima partita fu contro Rugby Paese che sarebbe sempre stata la piu' difficile, dal kick-off noi eravamo già sulla nostra linea di meta, ma i nostri placaggi erano deboli e li abbiamo lasciati segnare due volte nella prima metà e l'altra nella seconda metà. Così questo è la prima partita persa 3-0, ma che cosa siamo incapaci di capire è che siamo veloci e se si passerebbe rapidamente la palla sarebbe molto meglio. Nella prima partita e' venuto a guardami Billy Ngawini, la prossima partita era contro il Gisby Blu la cui abbiamo vinto 3-0 ma siamo stati davvero imbarazzanti.

Poi abbiamo giocato Firenze e abbiamo vinto 9-0 con me segnando 2 volte ma faccevamo sempre scifo.

 

E allora siamo arrivati secondi nel girone, poi abbiamo dovuto giocare la nostra semi-finale contro l'Arezzo una squadra con cui non se vinto per due anni ma abbiamo giocato bene e l'abbiamo battuti

poi abbiamo dovuto giocare la nostra finale contro la Roma ma abbiamo giocato malissimo e se perso 7-0 spero di aver giocato bene, se devi dirmi qualche indizzio Billy, fai pure.

 

Us in action

 

Get fit the Billy Ngawini Way/Mettersi in forma con Billy Ngawini



Am I Looking Good Yet?

Billy Ngawini

This week I've piled on the pounds, no not just from the Easter chocolates but hopefully some of it's muscle. I've put on 2.8kg in 3 weeks, because 3 weeks ago I weighed 42.6kg and now I weigh 45.4kg it is probubly all thanks to my professional rugby player friend Billy Ngawini who has kindly set out a daily training routine for me.

Monday - 5 exercises 3 times each and then rugby skills work.
Tuesday - 2km run
Wednesday - 5 exercises 3 times each and then rugby skills work.
Thursday - 2km run and 5 twenty metre up hill sprints
Friday - 5 exercises 3 times each and then rugby skills work. And team training in the evening.
Weekend - Rugby matches and rest.

I am really enjoying this, it's great. I think I'm getting fitter and better all the time.  Billy has also writen what I should eat and should not eat to help me with my training to become a professional rugby player.

I'm looking forward to playing my next tournament in Prato this weekend, where I shall be captain and Fly Half instead of my normal position at centre.

Thank you very much Billy (I will pay you when I become a professional)



Questa settimana ho accumulato sui chili, no non solo con le l'uova di pasqua ma spero che un po' sia muscolo. Ho messo 2.8 kg in 3 settimane, perche' solo 3 settimane pesavo 42.6kg e ora peso 45.4kg.
Di sicuro e' tutto grazie al mio amico anche rugbyista professionale Billy Ngawini che gentilmente mi scritto giu' dei esercizi di allenamento per me per ogni giorno.


Lunedi -  5 esercizi x 3 volte e tatiche di rugby con il pallone.
Martedi - 2km di corsa
Mercoledi - 5 esercizi x 3 volte e tatiche di rugby con il pallone.
Giovedi - 2km di corsa e sprint di 20 metri in salita
Venerdi -  5 esercizi x 3 volte e tatiche di rugby con il pallone, e poi di sera allenamento con la squadra.
Weekend - Partite di rugby e riposo.

Mi sto davvero divertendo a fare queste cose e credo di star diventando piu' forte. Billy mi ha anche scritto le cose che dovrei mangiare e non dovrei mangiare per aiutarmi con l'allenamento e per diventare un giocatore professionale di rugby.

Non vedo l'ora del prossimo torneo a Prato saro' il capitano e Mediano di Apertura invece del solito tre quarti centro.

Grazie Billy (ti paghero' quando saro' professionista)

BROKEN

Our team played a tournament at home on Sunday we had two teams as normal both teams did ok, but we still have alot to work on. We still don't seem to be able to pass the ball out to the wing without stopping at least once or twice, and the tackling is still poor.

My Sunday was really bad! I lasted 5 mins before I BROKE my arm. I came back on but it was to painfull this will keep me off rugby for at least a month. I am already bored!!!, Sadly enough it is my left arm and I'm right handed so I can still go to school.

After rugby we had lunch with our friend Billy Ngawini who is having a great season with Prato who are top of the league and playing Newport GwentDragons next week in the Amlin Cup. WE'RE GOING TO WATCH.

La nostra squadra domenica ha giocato un torneo in casa avevamo due squadre come il solito tutte le due le squadre hanno giocato abbastanza bene, ma abbiamo sempre qualcosa su qui lavorare. Ancora non riusciamo a passare la palla fino all'ala senza fermarci almeno una volta e i placaggi sono deboli.

La mia domenica era davvero pessima! Sono rimasto 5 minuti prima di ROMPERMI il braccio. Sono rientrato ma facceva troppo male questo mi fa mancare rugby per un mese. Sono di gia annoiato!!!, tristamente e la mia sinistra e sono destro sicce' posso sempre andare a scuola.

Dopo Rugby abbiamo pranzato con il nostro amico Billy Ngawini che sta avvendo una bellisima stagione con i Cavalieri Prato che sono 1 in classifica giocano questo Weekend contro Newport GwentDragons nel l' Amilin cup NOI LO GUARDIAMO

START OF THE SEASON

I had 2 games yesterday against Sesto Fiorentino and Gispi Prato. I was Captain and I think for the first games of the season we did ok, but our team always start the season slowly, I played Fly Half/Center and did all the kicking. We have a huge squad this year split into two teams A and B my team was the A team and we had the harder group and the B team didn't have it too easy either. We lost our first game against Sesto Fioretino 3-2 they just scored in the last minute, and then we drew 4-4 against Gispi Prato. Each try 1 point and no conversions until next year in the under 14. I managed to score 1 try against Gispi Prato, I think we still need to work on our tackling and our support play. The B team played 4 games with two good wins and two heavy defeats.

Ho giocato 2 partite ieri contro il Sesto Fiorentino e il Gispi Prato. Ero il capitano e secondo me per le prime partite dell'anno siamo stati abbastanza bravi, ma la nostra squadra inizia sempre la stagione lentamente, io ho giocato Mediano d'apertura/Tre quarti Centro e ho fatto tutti i calci. Noi abbiamo squadra gigantesca quest'anno diviso in due squadre  A e B la mia squadra era la A e avvevamo il girone piu' forte ma neanche quello della B era facile. Abbiamo perso la prima partita 3-2 contro il Sesto Fiorentino hanno fatto metta nei ultimi minuti e poi pareggiato 4-4 contro il Gispi Prato. Ogni meta vale 1 punto e niente trasformazione fino all'under 14. Sono riuscito a fare una meta contro il Gispi, dobbiamo sempre allenarci su i placcagi e il sostegno. La squadra B ha giocato 4 partite con due belle vittorie e due sconfitte molto pesanti.