Torneo Denti (Gispi Prato) 15/04/12

The Team

Hi, yesterday I had a tournament in Prato where we came 6th out of 16 teams it was the first time Siena Under 12s have done that well in a tournament, not that I think that we played well, actually the opposite.

Anyway this was our pool:
Cus Siena (my team)
Rugby Paese
Gispi Blu
Firenze 1931

Our first game was against Rugby Paese which we all new would be the thoughest, from the kick-off we were already on our line defending, but are tackling was poor and we let them score twice in the first half and another in the second half. So thats are first match lost 3-0, but what we are unable to understand is that we are fast and if we pass the ball quickly it would be much better.
In the first match my friend Billy Ngawini came too see me play. Our next match was against Gisby Blue who we beat  3-0 in that game we played horrendously luckly Prato weren't the best team.
Then we played Firenze which we won 9-0 with me scoring twice but we were still rubbish.

So we came 2nd in our pool, then we had to play are semi-final against Arezzo a team who we have never beaten for 2 years now but we pulled are weight and beat them 5-1.
Then we had to play are final against Roma to come 5th or 6th which Billy also saw but we were rubbish and lost 7-0, I hope I played ok if you have any feedback for me Billy, please let me know.

Ciao, ieri ho avuto un torneo a Prato dove siamo venuti 6 su 16 squadre era la prima volta che il Siena Under 12  hanno fatto bene in un torneo, non che io pensi che abbiamo giocato bene, in realtà l'opposto.

In ogni caso, questo era il nostro pool:
CUS Siena (la mia squadra)
Rugby Paese
Gispi Blu
Firenze 1931

 

La nostra prima partita fu contro Rugby Paese che sarebbe sempre stata la piu' difficile, dal kick-off noi eravamo già sulla nostra linea di meta, ma i nostri placaggi erano deboli e li abbiamo lasciati segnare due volte nella prima metà e l'altra nella seconda metà. Così questo è la prima partita persa 3-0, ma che cosa siamo incapaci di capire è che siamo veloci e se si passerebbe rapidamente la palla sarebbe molto meglio. Nella prima partita e' venuto a guardami Billy Ngawini, la prossima partita era contro il Gisby Blu la cui abbiamo vinto 3-0 ma siamo stati davvero imbarazzanti.

Poi abbiamo giocato Firenze e abbiamo vinto 9-0 con me segnando 2 volte ma faccevamo sempre scifo.

 

E allora siamo arrivati secondi nel girone, poi abbiamo dovuto giocare la nostra semi-finale contro l'Arezzo una squadra con cui non se vinto per due anni ma abbiamo giocato bene e l'abbiamo battuti

poi abbiamo dovuto giocare la nostra finale contro la Roma ma abbiamo giocato malissimo e se perso 7-0 spero di aver giocato bene, se devi dirmi qualche indizzio Billy, fai pure.

 

Us in action

 

Get fit the Billy Ngawini Way/Mettersi in forma con Billy Ngawini



Am I Looking Good Yet?

Billy Ngawini

This week I've piled on the pounds, no not just from the Easter chocolates but hopefully some of it's muscle. I've put on 2.8kg in 3 weeks, because 3 weeks ago I weighed 42.6kg and now I weigh 45.4kg it is probubly all thanks to my professional rugby player friend Billy Ngawini who has kindly set out a daily training routine for me.

Monday - 5 exercises 3 times each and then rugby skills work.
Tuesday - 2km run
Wednesday - 5 exercises 3 times each and then rugby skills work.
Thursday - 2km run and 5 twenty metre up hill sprints
Friday - 5 exercises 3 times each and then rugby skills work. And team training in the evening.
Weekend - Rugby matches and rest.

I am really enjoying this, it's great. I think I'm getting fitter and better all the time.  Billy has also writen what I should eat and should not eat to help me with my training to become a professional rugby player.

I'm looking forward to playing my next tournament in Prato this weekend, where I shall be captain and Fly Half instead of my normal position at centre.

Thank you very much Billy (I will pay you when I become a professional)



Questa settimana ho accumulato sui chili, no non solo con le l'uova di pasqua ma spero che un po' sia muscolo. Ho messo 2.8 kg in 3 settimane, perche' solo 3 settimane pesavo 42.6kg e ora peso 45.4kg.
Di sicuro e' tutto grazie al mio amico anche rugbyista professionale Billy Ngawini che gentilmente mi scritto giu' dei esercizi di allenamento per me per ogni giorno.


Lunedi -  5 esercizi x 3 volte e tatiche di rugby con il pallone.
Martedi - 2km di corsa
Mercoledi - 5 esercizi x 3 volte e tatiche di rugby con il pallone.
Giovedi - 2km di corsa e sprint di 20 metri in salita
Venerdi -  5 esercizi x 3 volte e tatiche di rugby con il pallone, e poi di sera allenamento con la squadra.
Weekend - Partite di rugby e riposo.

Mi sto davvero divertendo a fare queste cose e credo di star diventando piu' forte. Billy mi ha anche scritto le cose che dovrei mangiare e non dovrei mangiare per aiutarmi con l'allenamento e per diventare un giocatore professionale di rugby.

Non vedo l'ora del prossimo torneo a Prato saro' il capitano e Mediano di Apertura invece del solito tre quarti centro.

Grazie Billy (ti paghero' quando saro' professionista)

Happy Easter To All / Buona Pasqua a Tutti

Happy Easter to all, I just wanted to say thank you to all the people that follow my blog and specially to my Mum and Dad, who came up with they idea of starting the blog. I've had to really work hard on my school work and that is the reason I haven't been doing my blog, so this is what I've been up to other than school work in the last month or so.

1. A couple of saturdays ago I went to see Cavalieri v Rovigo, it was a very important match for both teams, Cavalieri played very well and deserved to win (witch they did), IT FINISHED 27-23 for Cavalieri my friend Billy Ngawini crosed for the first try and Dion Berryman scored twice later on in the game,and with Riccardo Boccino scoring all his and also named man ofthe match.

2. The next day we had a big tournament in Arezzo with 20 teams, we came 11th better than last year when we came 13th.
This was our pool:
Siena
Firenze
Lazio
Roma
Verona

I am now first choice for Capitan this a great pleasure,our first match we played was against Verona which we lost 5-0 because most of the team were still asleep, our next match was against Lazio which we drew 3-3 but it was still rubish beacuse that was a game that we easily should have won. The next match we all thought it would be the hardest but in the end we played the best we have in the whole season I loved it we all played well, sadly in the last second we let their scrum half score,  we lost 1-0 in the last second, it was heartbreaking for all of the boys then we played our derby against Firenze who we have not lost to for the whole season, we won 6-0 with me scoring once, you can see me showing off after my try I am quite full of my self some times, which isn't good.

We came 3rd in our pool then we played the playoffs to come 9-10-11-12 we first played Roma Primavera which we lost 4-1 then we had to play Heidefeld a German team even Clemens Von Grumbkow showed up to support the German team, we won 5-2, and thats it tournament FINITO!!

Buona Pasqua a tutti, volevo solo ringraziare tutti quelli che seguono il mio blog e specialmente mia Mamma e Babbo che sono quelli che li e' venuta l'idea di iniziare il blog. Ho dovuto lavorare tanto al momento ed e' per questo il motivo che non ho fatto tanto sul blog. Allora queste sono le cose che ho fatto apparte i copiti.


1. Un po di Sabati fa sono sono andato a vedere giocare I Cavalieri Prato v Rovigo e' stata una partita importante per tutte e due le squadre, I Cavalieri hanno giocato bene e meritivamente hanno guadagnato la vittoria. E' Finita 27-23 Il mio amico Billy Ngawini ha fatto la prima meta per i Cavalieri e Dion Berryman ha segnato 2 mete piu in la nella partita, e con Riccardo Boccino a fare tutti i suoi calci e' anche nominato Man of the match.

2. Il prossimo giorno avevamo un grande torneo ad Arezzo dove c'erano 20 squadre siamo arrivati 11 meglio dell'anno scorso quando siamo arrivati 13.

Questo era il nostro girone:
Siena
Firenze
Lazio
Roma
Verona

La nostra prima partita era contro Verona la cui abbiamo perso 5-0 perche' quasi tutta la squadra era rimasta a letto, la prossima partita era contro il Lazio con cui abbiamo pareggiato 3-3 ma faceva sempre scifo perche' era una partita che si doveva sicuramente vincere.
Poi abbiamo dovuto giocare il Roma che secondo tutti noi sarebbe stata la piu' difficile ma abbiamo giocato benissimo il meglio che abbiamo giocato tutto l'anno tristemente ci siamo fatti fa meta nell'ultimo minuto, abbiamo perso 1-0 nell'ultimo secondo era un spaccacuore per tutti i ragazzi.
Poi abbiamo giocato contro il Firenze con cui non abbiamo mai perso per tutta la stagione, abbiamo vinto 6-0.

Siamo arrivati terzi nel girone e poi siamo andati nei play-offs per arrivare 9-10-11-12, poi abbiamo giocato Roma Primavera dove abbiamo perso 4-1 poi abbiamo giocato il Heidefeld una squadra Tedesca e' venuto anche Clemens Von Grumbkow a visitare la squadra tedesca, abbiamo vinto 5-2, ed e' finita qua Torneo FINISH!!